日課。筋トレ2時間+スタジオ練習1時間

トレーニングを2時間した後、

スタジオ練習が1時間。

(昨日書いたピアノ練習は寝る前に40分くらい)

最近の仕事の後はこの流れ!

し、し、

幸せーーっ。。

声もほぼ治ったし健康に歌えて

幸せーー、え?

歌手なのに筋トレの方が時間が長いと言いたいのですね。。いえいえ筋トレは『筋肉運動』で、歌は『粘膜運動』なので。疲労度が違うと思ってるんですけど。。

本当はそりゃもっと歌いたいですけどスタジオ借りるわけですから。

ところで、こんなに1人でスタジオ借りれる身分では無いはずなのでいつか破産するのでしょうか、私。。

スタジオ代×31日

((((;゚Д゚)))))))

予算考えずあとで泣くタイプ。

でも歌える時に歌わずにいられないですしね。。衝動ですよ。

その代わり食事を大根めしに。。

食事の話ですか?

食事の話をするとまた長くなるんですけど、食事もトレーニングの一部なので毎日鳥の胸肉が昼と夜です、各330gずつ。

タンパク質は210〜240g摂ることに…

ではなく。

いつか防音室のある家に引っ越すのが夢。

そしたら1日中歌ってもっと幸せ感じたい。

めでたしめでたし。

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